24-10-06

Hopelijk geen kwetsuur..

Ik had zondag na de training met RTL plots opkomende pijn ter hoogte van het scheenbeen.

Zondagavond en gisteren heb ik die plaats zeer goed verzorgd met ijs en Algipan. Zelfs bij het stappen had ik er hevige pijnen. Vandaag was de pijn een stuk minder, maar zeker nog aanwezig.

Ik hoopte dus deze avond om wat km af te leggen. Doch op de piste wist ik na 3 ronden genoeg! Genoeg om te beseffen dat verder lopen geen zin had. En een risico nemen op het verergeren van die “kwetsuur” wilde ik absoluut niet?
Ik ben dus gestopt en eenmaal thuis terug een Coldpak uit de diepvries gehaald.

Zondag is het Etten-Leur, of ik die nu haal zal de eerstkomende dagen moeten uitmaken.

’t Wordt bang afwachten..

21:56 Gepost door Frank in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

scheen misschien dat enkele daagjes rust wel voldoende zijn om een echte blessure te vermijden hoor. Echt veel bijtrainen voor Etten-Leur kan je nu toch niet meer doen, dus beter wat rust houden zodat je zondag hopelijk alsnog kan starten hé!

Gepost door: Ruthje | 24-10-06

Oei Oei Oei Frank, da's minder goed nieuws, vooral als de pijn bij het stappen niet weggaat. 'k Denk dat je er goed aan gedaan hebt de training te stoppen en er ijs op te leggen. 'k Zal duimen dat enkele dagen rust jouw Etten-Leur plannen niet in de war brengen, maar is het wel verstandig om dan een marathon te gaan lopen? Of ga je voor een kortere afstand? Anyway, ik duim!

Gepost door: Julie | 24-10-06

Etten-Leur Oei, da's minder nieuws.
Ik houd nog steeds een plaatsje vrij in mijn wagen, maar ik zou toch pas de marathon lopen als ik 100% pijnvrij was.
Het gevaar voor een ernstige blessure is dan toch wel reëel. We duimen voor voor jou !

Gepost door: frank spencer | 25-10-06

marathon??? Frank ,lees ik goed .Ga jij een marathon lopen ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Gepost door: Kathleen vanderroost | 25-10-06

De commentaren zijn gesloten.