26-12-06

Niet op de piste..

Hoewel er in de streek 2 wedstrijden plaatsvonden namelijk: de Kerstcorrida Tielt en de San Silvestercross Sint-Eloois-Winkel, ben ik hier dichter bij huis wat gaan lopen.
Voor de verandering (normaal op dinsdag pistetraining) niet de piste van Marke.

Gewoon gekend parcours, de Leieboorden van Lauwe-Bissegem. Samen met Christophe ben ik via het jaagpad vanuit Lauwe naar Bissegem gelopen, van daar liepen we richting Marke om er via de lange Rekkemsestraat, Lauwe terug binnen te lopen, tot we aan het vertrekpunt kwamen.

Op mijn Polar stond te lezen dat de gelopen afstand 9.95 km was en dat we er 54’51” over liepen, wat toch goed is voor een mooi gemiddelde van 10.88 km/u.
Mijn gemiddelde hartslag bedroeg 154 slagen/min.

Het was een pittig loopje..

21:49 Gepost door Frank in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Jaja... mooi gemiddelde hoor Frank. Enne... beste wensen voor het nieuwe jaar.

Gepost door: kj | 29-12-06

succes in 2007 Misschien komen we elkaar hier of daar wel eens tegen op een weblogloop?

Gepost door: bob | 29-12-06

gemiddelde een heel mooi gemiddelde voor een doordeweekse training ... prettige eindejaar!

Gepost door: Koen | 29-12-06

De commentaren zijn gesloten.