19-04-07

STOP!

StopDinsdag heb ik de training moeten staken! Ik had veel last van m’n rechter kuit, uitstralend naar de achterkant van de bij. Dat van die dij is er nu pas bijgekomen.

Misschien komt dit wel omdat ik al een tijdje met pijn loopt en zodoende een andere houding bij het lopen begin aan te nemen. Ik heb me dus voorgenomen enkele dagen niet te lopen.

Ik liep een goede winter als basis. M’n intervaltrainingen mochten er naar m’n norm zijn en ik liep alle duurtochten.
De marathon is kortbij en ik denk dat ik er goed aan doe even (weliswaar noodgedwongen) niet te lopen.
Het verschil zal hier wel niet meer gemaakt worden (denk ik).

Ik wil vooral pijnloos naar Dusseldorf kunnen trekken wat ook goed zal zijn voor de moraal.

21:19 Gepost door Frank in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

jammer Spijtig dat je je voorbereiden een beetje moet bijstellen, maar ik denk dat je er verstandig aan doet een extra weekje rust te nemen. Alvast veel succes !

Gepost door: jogginggirl | 19-04-07

Geen paniek Niet zo erg hoor Frank, ook ik heb noodgedwongen enkele loopvrije weken ingelast voor Parijs (de laatste 2 weken zelfs totaal niet gelopen) en dat maakte niets uit. De basis is gelegd, de conditie is er. Zorg nu inderdaad dat je pijnloos aan de start komt! Veel beterschap;

Gepost door: Julie | 19-04-07

rusten een dikke twee weken voor de marathon is rusten idd een beter idee dan te blijven voortgaan. Laat alles dus maar effe goed genezen en dan sta je er binnenkort in Dusseldorf!! Komt wel goed!

Gepost door: Ruthje | 20-04-07

De commentaren zijn gesloten.